صحة

من خبير في هارفارد.. 6 نصائح يومية "فعالة" لإبطاء الشيخوخة

في تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، كشف رودولف تانزي أستاذ علم الأعصاب في جامعة هارفارد عن 6 عادات يومية لـ"إبطاء الشيخوخة".

 

ويعد تانزي (67 عاما) مهندس ما يعرف باسم "خطة شيلد"، التي تهدف إلى حماية صحة الدماغ.

جمعة, 23/01/2026 - 15:40

باحثون صينيون ينجحون في تطوير روبوت لجراحة العيون

طوّر فريق من الباحثين الصينيين نظاما روبوتيا ذاتيا قادرا على إجراء حقن دقيقة داخل العين البشرية، مما يحسن دقة وسلامة العمليات الجراحية المستخدمة لعلاج أمراض الشبكية.

خميس, 22/01/2026 - 22:02

Revoice.. جهاز جديد يساعد المصابين بالسكتة الدماغية على الكلام.

طور باحثون بجامعة كامبريدج في بريطانيا جهازاً قابلاً للارتداء يساعد فاقدي القدرة على الكلام، نتيجة الإصابة بسكتة دماغية، على استعادة التواصل اللفظي، دون حاجة إلى زراعة شرائح دماغية، أو الخضوع لجراحات معقدة. 

خميس, 22/01/2026 - 15:37

آليات دقيقة في الأنف للدفاع عن الجسم من نزلات البرد

توصلت دراسة حديثة إلى آليات دقيقة يعمل بها الجسم للدفاع عن نفسه ضد فيروس الأنف الذي يسبب نزلات البرد.

خميس, 22/01/2026 - 15:31

"مارد" يطارد الأجنة والأطفال.. ماذا يفعل "تلوث الهواء" بقلوب الصغار؟

حذرت دراسة علمية جديدة من أن التعرض لتلوث الهواء في المراحل المبكرة من الحياة، بدءا من فترة الحمل وحتى السنوات الأولى بعد الولادة، قد يزيد مخاطر إصابة الأطفال بارتفاع ضغط الدم في سن الدراسة، مع ما يترتب على ذلك من آثار محتملة على صحة القلب على المدى البعيد.

أربعاء, 21/01/2026 - 21:35

مفاجأة علمية عن الإنجاب.. كم طفلا يطيل عمر المرأة؟

كشفت دراسة فنلندية حديثة أن عدد الأطفال والسن وقت الحمل يؤثران على صحة المرأة وعمرها.

 

أربعاء, 21/01/2026 - 17:36

7 مشروبات طبيعية لتقليل التوتر والقلق

أظهرت دراسات وأبحاث أن العديد من المشروبات، مثل الشاي والعصير والماء، تساعد على تقليل التوتر والقلق بشكل طبيعي.

 

عصائر الفواكه والخضروات

أربعاء, 21/01/2026 - 17:34

ألم البروستاتا والمغنسيوم... دعم طبيعي قد يساعدك

يعاني عدد كبير من الرجال التهاب البروستاتا، وهي حالة تشمل تورماً وألماً في غدة البروستاتا، وقد تتسبب في أعراض مزعجة، مثل ألم الحوض، صعوبة التبول، وتشنجات عضلية.

ثلاثاء, 20/01/2026 - 22:06

مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء

تزداد الحاجة إلى الاسترخاء في ليالي الشتاء الباردة، وقد يكون كوب من المشروب الدافئ هو الطريقة المثالية لتهدئة الجسم والعقل قبل النوم؛ مما يعزز من جودة الراحة الليلية.

ثلاثاء, 20/01/2026 - 21:56

كيف تحمي نفسك من التسمم الغذائي؟

يعاني الكثير من الناس حول العالم من التسمم الغذائي، وهي حالة تحدث بعد تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة. تظهر أعراض التسمم الغذائي على بعض الأشخاص فور تناولهم الطعام الملوث، بينما قد لا تظهر على آخرين إلا بعد بضعة أيام.

ثلاثاء, 20/01/2026 - 21:54

الصفحات