صحة

لقاح لسرطان البنكرياس يظهر نتائج مبشرة في تجربة أولية

قال باحثون إن لقاحا تجريبيا يستهدف أحد أكثر العوامل الجينية شيوعا لسرطان البنكرياس نجح في منع تطور المرض لدى مرضى معرضين لخطر مرتفع في تجربة أولية.

اثنين, 20/07/2026 - 09:38

لا تدع الكسل يهزمك... 6 مفاتيح للالتزام بالرياضة

يبدأ كثيرون برنامجاً رياضياً بحماس كبير، ولكن الحفاظ على هذا الحماس والاستمرار في ممارسة التمارين بانتظام يمثل التحدي الحقيقي. فبمرور الوقت، قد تؤدي ضغوط العمل أو الدراسة، والانشغال اليومي، أو تراجع الدافع، إلى تفويت الحصص الرياضية، ثم التخلي عنها تدريجياً.

سبت, 18/07/2026 - 14:20

7 أشياء يكشفها الصداع الصباحي عن صحتك.. تستدعي القلق

إذا كان الصداع يرافقك مع بداية كل يوم، فقد لا تكون المشكلة في قلة النوم وحدها، فالخبراء يؤكدون أن الصداع الصباحي قد يكون أحد أعراض اضطرابات صحية متنوعة، بعضها يرتبط بعادات يومية، فيما قد يشير البعض الآخر إلى حالات مرضية تتطلب تقييماً طبياً.

سبت, 18/07/2026 - 13:56

"طريقة الجذور".. أسلوب نفسي جديد لحل مشكلات الحياة

يلجأ كثيرون إلى معالجة كل مشكلة في حياتهم بشكل منفصل، سواء كانت مالية أو صحية أو عاطفية، لكنهم غالبًا ما يجدون أنفسهم يواجهون العقبات ذاتها من جديد.

سبت, 18/07/2026 - 13:52

دوالي الساقين.. النساء أكثر إصابة وهذه علامات الخطر

قد تبدأ دوالي الساقين بأوردة زرقاء أو بنفسجية بارزة تحت الجلد، لكنها قد تكون مصحوبة مع الوقت بأعراض مزعجة مثل الألم، وثقل الساقين، والتورم، والحكة، وفي بعض الحالات قد تتطور إلى مضاعفات تستدعي تدخلاً طبياً.

جمعة, 17/07/2026 - 23:24

البلاستيك يتسلل إلى الدم.. هؤلاء الأكثر عرضة للخطر

كشفت دراسة إيطالية حديثة أن الناجين من النوبات القلبية يحملون في دمائهم مستويات أعلى وأكثر تنوعاً من جزيئات البلاستيك الدقيقة، مقارنة بمرضى القلب الذين لم يتعرضوا لنوبات سابقة والأشخاص ذوي الشرايين التاجية السليمة.

جمعة, 17/07/2026 - 21:07

فرحة الهدف قد تكلفك قلبك.. تحذير طبي من "خطر صامت"

حذّر طبيب إنجليزي من أن التشجيع الحماسي خلال مباريات كرة القدم ليس مجرد سلوك عاطفي بريء، بل قد يشكّل عبئاً صحياً حقيقياً على القلب والأعصاب، خاصة لدى المشجعين المتحمسين والذين يعانون أصلاً من مشكلات قلبية.

جمعة, 17/07/2026 - 20:59

بين الأرز والمعكرونة.. أيهما يربح معركة الأمعاء؟

يحتار كثيرون عند اختيار الأرز أو المعكرونة، خاصة إذا كانوا يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي أو يسعون إلى تحسين صحة الأمعاء.

خميس, 16/07/2026 - 23:22

متى تأكل الآيس كريم لتجنب الارتفاع الحاد في سكر الدم؟

يعتبر الآيس كريم من الحلويات المفضلة لدى كثيرين، إلا أن محتواه من السكر والكربوهيدرات قد يؤثر في مستويات السكر في الدم، مما يثير التساؤل حول أفضل وقت لتناوله.

خميس, 16/07/2026 - 23:16

"طريقة الجذور".. أسلوب نفسي جديد لحل مشكلات الحياة

يلجأ كثيرون إلى معالجة كل مشكلة في حياتهم بشكل منفصل، سواء كانت مالية أو صحية أو عاطفية، لكنهم غالبًا ما يجدون أنفسهم يواجهون العقبات ذاتها من جديد.

خميس, 16/07/2026 - 15:05

الصفحات