لا يقتصر تأثير الطعام على رفع أو خفض سكر الدم فقط لدى مرضى السكري، بل قد يمتد أيضًا إلى التأثير على فعالية الأدوية نفسها، مما يزيد من خطر هبوط السكر بشكل خطير أو ظهور آثار جانبية أو صعوبة السيطرة على المرض.

لا يخفى على أحد بالطبع أن المشي تمرين رائع لدعم صحتك العامة، بدءًا من تحسين مستويات سكر الدم وصولًا إلى تعزيز صحة القلب. لكن هل يمكن أن يساعدك فعلاً على تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن؟

يمكن أن يتسبب ارتفاع الكوليسترول في إتلاف الشرايين بصمت على مدى سنوات، ما يرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب ومشكلات القلب والأوعية الدموية الأخرى. وطوّر باحثون من جامعة برشلونة وجامعة أوريغون استراتيجية تجريبية قد تفتح طريقًا جديدًا لخفض مستويات الكوليسترول.

رغم الانتشار الواسع لنصائح إنقاص الوزن على مواقع التواصل الاجتماعي، لا يزال خلّ التفاح يتصدر المشهد باعتباره حل طبيعي يعتقد البعض أنه يساعد على التخلص من الدهون، خاصة مع تزايد الاهتمام بالبدائل غير الدوائية. لكن ما يقوله العلم قد يكون أكثر تعقيدًا مما يبدو.

أظهرت دراسة واسعة أن المصابين باضطراب طيف التوحد والمسجلين في برنامج "Medicaid" للتأمين الصحي الحكومي، يعيشون في المتوسط نحو 14 سنة أقل من عموم السكان في الولايات المتحدة، وسط معدلات وفاة مرتفعة بسبب أمراض وحوادث اعتبر الباحثون أن جانباً منها يمكن الوقاية منه.

دخلت أبل رسمياً سوق الهواتف القابلة للطي بإطلاق iPhone Duo، الأربعاء، لتنضم إلى سوق قضت فيه شركات مثل سامسونج، وهواوي، وموتورولا، وشاومي، وأوبو، وهونور، سنوات في تجربة أشكال مختلفة للأجهزة والشاشات المرنة.

من المتعارف عليه أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، لكن الأمر قد لا يتعلق فقط بما تأكله. فبحسب نتائج دراسة جديدة، قد يلعب توقيت تناول الطعام دورًا في طول عمرك.

يؤكد المدرّب الرياضي وأخصائي التغذية، جونا ميتشل، أن الألياف تُعد من العوامل غير المُقدَّرة كفاية في خسارة الدهون.

توصلت دراسة واسعة النطاق إلى أن مرضى السرطان يواجهون خطراً متزايداً للإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية خلال العام الأول بعد تشخيص المرض، وأن الخطر يبلغ أعلى مستوياته خلال الأشهر الثلاثة الأولى، خصوصاً لدى المصابين بسرطان البنكرياس والرئة.

عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، نعرف عادةً العلامات التحذيرية الأشهر، مثل ضيق التنفس، والإرهاق الشديد، وتورم الكاحلين، وآلام الصدر. كما نعرف عوامل الخطر التقليدية، وفي مقدمتها ارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، والسمنة، وقلة النشاط البدني.