صحة

بيانات: إصابات إيبولا في الكونغو الديمقراطية ثاني أكبر تفشٍ على الإطلاق

أظهرت بيانات حكومية، الجمعة، أن تفشي فيروس إيبولا هو ثاني أكبر تفشٍ مسجل على مستوى العالم، في الوقت الذي لا يزال فيه انتشار العدوى يفوق الجهود المبذولة لمكافحة المرض.

جمعة, 31/07/2026 - 15:35

دليلك إلى فهم تأثير دهون الطعام على الجسم

لم تعد النصيحة الغذائية الحديثة تقول إن كل الدهون ضارة؛ فالجسم يحتاج إلى الدهون لامتصاص بعض الفيتامينات، وبناء أغشية الخلايا، وإنتاج الهرمونات، وتوفير الطاقة. 

جمعة, 31/07/2026 - 15:30

تناول 5 بيضات أسبوعياً قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

قال موقع «فيري ويل هيلث» إن الأبحاث أظهرت أن البيض - الغني بالفيتامينات الأساسية والبروتين - يمكن أن يقلل من خطر إصابة كبار السن بمرض ألزهايمر.

خميس, 30/07/2026 - 23:28

يحسن النوم ويقلل التوتر.. أبرز فوائد رياضة المشي

قد يبدو المشي نشاطاً بسيطاً لا يتطلب أكثر من حذاء مريح وبعض الوقت، لكن تأثيره في الجسم والدماغ يتجاوز حرق السعرات أو تقوية العضلات.

خميس, 30/07/2026 - 21:49

دراسة: عدوى فطرية صامتة قد تتحول لتهديد قاتل

كشفت دراسة أميركية هي الأولى من نوعها أن العدوى الفطرية الغازية الناتجة عن العفن قد تمثل تهديدا صحيا خطيرا لا يحظى بالقدر الكافي من الاهتمام، وقد تكون مميتة في بعض الحالات.

 

خميس, 30/07/2026 - 15:52

طبيب يكشف الفاكهة الأكثر فائدة لصحة القلب

تحدث كين بوين الطبيب والباحث دراسات اظطرابات نظم القلب على أفضل فاكهة ينصب بتناولها للحفاظ على صحة القلب.

 

خميس, 30/07/2026 - 15:48

لا تدع الجوع يفسد حميتك... إليك 3 حلول

يُعد الشعور بالجوع من أبرز العقبات التي تواجه كثيرين عند محاولة إنقاص الوزن، وغالباً ما يكون السبب الرئيس في صعوبة الالتزام بالنظام الغذائي أو العودة إلى العادات الغذائية السابقة.

أربعاء, 29/07/2026 - 23:26

الزبادي ليس من بينها... 5 أطعمة تدعم صحة الأمعاء

عندما يدور الحديث عن تعزيز صحة الأمعاء، يتصدر الزبادي قائمة الأطعمة التي ينصح بها الخبراء، بفضل احتوائه على البكتيريا النافعة التي تدعم الجهاز الهضمي، إلا أن الزبادي ليس الخيار الوحيد لتحقيق هذا الهدف؛ فإذا كنت تعاني من عدم تحمّل اللاكتوز، أو تبحث عن بدائل متنوعة، أو

أربعاء, 29/07/2026 - 23:21

حين تخونك الذاكرة.. علامات تميز النسيان الطبيعي عن المرضي

بين نسيان سبب دخول غرفة، أو التوقف فجأة بحثاً عن اسم مألوف، أو قضاء دقائق في التفتيش عن المفاتيح، يعيش كثيرون هفوات يومية تثير مخاوف بشأن حالة الذاكرة وصحة العقل، في الوقت الذي يؤكد الخبراء أن معظم تلك المواقف لا تعني بالضرورة وجود مرض خطير.

أربعاء, 29/07/2026 - 16:42

دراسة: آلية مناعية تفسر مقاومة سرطان المبيض للعلاج الكيميائي

كشف باحثون عن آلية مناعية، لم تكن معروفة على نحو كامل، قد تساعد سرطان المبيض على مقاومة العلاج الكيميائي، في نتائج تفتح الباب أمام إمكانية استخدام أدوية متاحة بالفعل لتعطيل هذه العملية، واستعادة حساسية الأورام للعلاج.

ثلاثاء, 28/07/2026 - 20:55

الصفحات