صحة

اختيار الزبادي الأنسب.. قرار يحدد مسار صحتك

كشفت أخصائية تغذية عن مجموعة إرشادات تساعد المستهلكين على اختيار أفضل أنواع الزبادي بما يتناسب مع احتياجاتهم الصحية، مؤكدة أن هذا المنتج يُعد مصدرا مهما للبروتين والكالسيوم بغض النظر عن نوع الحليب المستخدم في تصنيعه.

اثنين, 16/02/2026 - 14:55

أخيرا.. "علاج ذكي" لتعقيدات الساعة البيولوجية

توصل فريق من الباحثين اليابانيين إلى مركب دوائي واعد قد يكون بديلا فعالا لمعالجة اضطراب التوقيت البيولوجي المعروف بجيت لاغ (Jet Lag) أو تعب السفر، الذي يواجهه المسافرون مع اختلاف التوقيت بين الوجهات.

أحد, 15/02/2026 - 21:30

بحث واعد: لصقة فموية صغيرة للكشف المبكر عن الالتهابات

قد يصبح تشخيص التهاب اللثة وغيره من التهابات الفم أكثر سهولة وأقل انتظاراً لكرسي طبيب الأسنان، حيث طوّر باحثون في جامعة تكساس أيه آند إم لصقة حيوية قابلة للارتداء تلتصق بأنسجة الفم، وتستطيع رصد مؤشرات الالتهاب بدقة عالية جداً قبل ظهور الأعراض الواضحة.

أحد, 15/02/2026 - 16:10

8 أطعمة شائعة تحتوي على الجيلاتين.. تعرف عليها

الجيلاتين (الهلام) مادة بروتينية تُستخلص من الكولاجين الموجود في عظام الحيوانات وجلودها وأنسجتها الضامة، مثل الأبقار والخنازير والأسماك.

أحد, 15/02/2026 - 15:25

دراسة تحذر: بديل شائع للسكر قد يزيد خطر السكتة الدماغية

يُستخدم مُحلّي الإريثريتول على نطاق واسع في المنتجات "الخالية من السكر" وأطعمة الكيتو ومشروبات الطاقة، ويُسوَّق منذ سنوات كبديل آمن للسكر.

سبت, 14/02/2026 - 16:09

دراسة: جرعة يومية من الأسبرين تقلل خطر تسمم الحمل الشديد

كشفت دراسة علمية جديدة أن إعطاء جرعة يومية من الأسبرين لجميع الحوامل منذ الزيارة الأولى للمتابعة الطبية ارتبط بانخفاض ملحوظ في معدلات الإصابة بمقدمات تسمم الحمل الشديدة، وهي من أخطر المضاعفات التي تهدد حياة الأم والجنين.

سبت, 14/02/2026 - 15:48

اكتشاف علمي جديد: مركّب طبيعي في الأمعاء يحمي الكبد

توصل باحثون في جامعة أوكلاهوما الأمريكية إلى نتيجة مهمة تظهر أن مركبا طبيعيا تنتجه بكتيريا الأمعاء الصحية يمكن أن يلعب دورا وقائيا ضد أمراض الكبد، خصوصا تلك المرتبطة بالنظام الغذائي غير الصحي لدى الأطفال.

جمعة, 13/02/2026 - 21:09

دراسة تظهر فجوات في قدرة الساعات الذكية على اكتشاف ارتفاع ضغط الدم

كشفت دراسة جديدة عن وجود فجوات واضحة في قدرة الساعات الذكية، وعلى رأسها "ساعة أبل" Apple Watch، على اكتشاف حالات ارتفاع ضغط الدم غير المشخص في الواقع العملي.

جمعة, 13/02/2026 - 15:34

دراسة: وفيات أعلى بين المصابين بالتوحد والإعاقة الذهنية والشلل الدماغي

كشفت دراسة علمية عن ارتفاع ملحوظ في معدلات الوفيات بين الأطفال والشباب المصابين باضطراب طيف التوحد، أو الإعاقة الذهنية، أو الشلل الدماغي، مقارنة بعامة السكان.

جمعة, 13/02/2026 - 15:28

البواسير.. متى يصبح التدخل الجراحي ضرورة؟

تمثل البواسير مشكلة صحية شائعة تسبب آلاما مزعجة وإحراجا كبيرا للمصابين بها، لا سيما عند تفاقم الأعراض. فمتى يصبح العلاج الجراحي الخيار الأنسب؟

خميس, 12/02/2026 - 21:22

الصفحات