لم يعد الاستعمار بحاجة إلى أساطيل حربية أو جيوش تعبر الحدود. يكفي أن تسيطر قوة أجنبية على الخوادم والخوارزميات والأنظمة الإلكترونية التي تدير اقتصاد دولة ومطاراتها ومصارفها ومستشفياتها.

توج فريق جامعة نواكشوط بطلا للنسخة الثالثة من البطولة الجامعية لكرة القدم، بعد فوزه على فريق جامعة لعيون بتسعة أهداف دون مقابل، في المباراة النهائية التي احتضنها مساء الجمعة المجمع الرياضي بمقاطعة السبخة.

يساعد المشي لفترات قصيرة ومتعددة خلال اليوم على تعزيز الطاقة في فترة ما بعد الظهر والمساء، كما يمكن أن يؤثر في الصحة الأيضية، بما في ذلك مستويات ضغط الدم وسكر الدم.