بحكم تجربتي التي تمتد لاكثر  من 18 عاماً ، في مهنة الصحافة الخاصة، أشرفت خلالها على إعداد وتنفيذ عشرات الملتقيات وورشات التدريب والدورات التكوينية و بناء القدرات في المجال، وشاركت في العديد من التكوينات الدولية والإقليمية المتخصصة، أقدم فيما يلي قراءة فنية مهنية للمؤ

بعد الرحلات الطويلة، قد يجد كثير من المسافرين صعوبة في النوم أو الشعور بالتعب والارتباك رغم الوصول إلى الوجهة الجديدة، وهي أعراض تعرف باسم اضطراب الرحلات الجوية الطويلة (Jet Lag)، وتحدث عندما يختل إيقاع الساعة البيولوجية للجسم بسبب الانتقال السريع بين مناطق زمنية مخت

كانت الإجابات وافية عندما تولى الرئيس شخصيا مهمة موظف البدالة وردّ على اتصالات المواطنين، وفي دولة أخرى التقطت الكاميرات زعيما يستقل حافلة عامة وظهر ثالث يأكل الطعام ويمشي في الأسواق.

سجلت مناطق متفرقة في ست ولايات، من بينها نواكشوط الجنوبية، تهاطلات مطرية خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية، وفق معطيات مصلحة الاتصالات الإدارية بوزارة الداخلية وترقية اللامركزية والتنمية المحلية.