البذور

خلافا للاعتقاد الشائع.. علماء يكشفون أسرار بذور البطيخ

يشيع بين الناس أن تناول بذور البطيخ مضر للصحة، مما يجعلهم يتفادون بلعها، لكن تقريرا كشف غنى هذه البذور بالعناصر الصحية المفيدة لصحة الجسم.

 

أربعاء, 02/07/2025 - 15:50

صغيرة لكن فوائدها كبيرة.. 6 بذور لا غنى لأجسامنا عنها

تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحتاجها أجسادنا، وهو ما يجعلها ضرورية في وجباتنا الغذائية لما لها من فوائد صحية مذهلة.

خميس, 13/12/2018 - 00:17

الصفحات