"تفاحة يوميا تبقي الطبيب بعيدا عنك"..مقولة انتشرت عبر المواقع الأجنبية، وقيل إنها مثل قديم قيل عن التفاح لتوضيح مدى أهميته، ويشير إلى أهمية تناوله لأنه يقلل فرص الإصابة بالأمراض، وهذا ما سيتضح أكثر خلال الأسطر القادمة.يعد