الصباح الباكر

عادة صحية مهمة جدا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا

يتفق اختصاصيو التغذية على أن مجرد شرب كوب (أو كوبين) من الماء أول شيء في الصباح يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "إيتنغ ويل" Eating Well.

أحد, 27/04/2025 - 20:49

الصفحات