عليك

عليك بالماء.. نصائح للمحافظة على ترطيب الجسم خلال حر الصيف

الحفاظ على الصحة وضمان أداء الجسم لوظائفه خلال موجات الحر، يستوجب ترطيب الجسم جيدا.

وفي تقرير نشرته مجلة "سانتي بلوس" (SantePlusMag) الفرنسية، قالت الكاتبة "لورانس واكنين" إن الماء ثاني أهم عنصر للصحة بعد الأكسجين، حيث يشكل حوالي 75% من الجسم.

سبت, 31/07/2021 - 08:38

لخفض ضغط الدم..عليك بهذه الأعشاب والتوابل

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، وسئمت من تناول العقاقير الكيميائية، التي قد تسبب تاثيرات جانبية مزعجة، فربما قد حان الوقت لاختبار العلاج البديل من الطبيعة. إليك بعض الأعشاب والتوابل، التي تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع:

ثلاثاء, 31/07/2018 - 01:28

الصفحات