الجزر

كيف يؤثر تناول الجزر بانتظام على مستويات السكر؟

يعتقد العديد من الأشخاص أن الجزر بمذاقه الحلو يرفع مستويات السكر في الدم، لكن أبحاثا كشفت أن لتناوله بانتظام فائدة كبيرة على الجسم.

 

خميس, 06/11/2025 - 16:26

لشتاء "بدون أمراض".. 3 أغذية تعزز مناعة الجسم

الشمندر والجزر، والسبانخ تساعد بالوقاية من أمراض الشتاء

خلال موسم الشتاء، تزخر أسواق الخضار والفواكه بالمنتجات الموسمية والتي يتوجب علينا الاستفادة منها في زيادة مستويات مناعة الجسم إلى حد كبير، خصوصا، في هذا الوقت من العام بموسم الشتاء.

 

ثلاثاء, 26/11/2019 - 09:08

الصفحات