البنجر

مشروب عبقري.. 7 أسباب صحية لبدء يومك بتناوله أبرزها فقدان الوزن

إن بدء اليوم بتناول ماء بذور الشيا والشمندر يقدم العديد من الفوائد الصحية التي يصفها خبراء التغذية بـ"الذهبية"، بدءًا من تحسين صحة الجهاز الهضمي ودعم القلب والأوعية الدموية إلى تعزيز الطاقة وإنقاص الوزن.

جمعة, 07/02/2025 - 15:08

"فوائد مذهلة" للشمندر.. 10 لا يعرفها كثيرون

تنبع أهمية الشمندر من الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها.

يقدم الشمندر، أو البنجر، ذو اللون الأحمر القاني العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرا أو شرائح، من بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب.

 

أحد, 22/09/2019 - 23:46

الصفحات