صحة العين

"فوائد مذهلة" للشمندر.. 10 لا يعرفها كثيرون

تنبع أهمية الشمندر من الفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها.

يقدم الشمندر، أو البنجر، ذو اللون الأحمر القاني العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرا أو شرائح، من بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب.

 

أحد, 22/09/2019 - 23:46

الصفحات