تعيش موريتانيا، ورغم كل ما يُقال، حالة فريدة من الاستقرار السياسي والأمني، في منطقة شهدت خلال السنوات الأخيرة موجة من الانقلابات العسكرية، والصراعات العرقية، وتمدد الجماعات المسلحة.

النوم ليس مجرد استراحة من عناء النهار، بل هو عملية حيوية يحتاجها الإنسان بقدر محدد يختلف حسب العمر.

فالرضع يحتاجون ما بين 14 و17 ساعة يوميا، بينما يحتاج الأطفال ما قبل المدرسة بين 10 و13 ساعة.

تقدم "آبل" ميزة مبنية داخل هواتف "آيفون" وفي أنظمتها بشكل عام، وهي ميزة مراقبة نشاط الشاشة أو كما تعرف داخل النظام باسم "سكرين تايم" (Screen Time).