04/06/2026 - 15:36

تُعد السبانخ من أكثر الخضراوات غنى بالعناصر الغذائية، فهي تحتوي على الحديد ومضادات الأكسدة والفيتامينات، لكن طريقة تحضيرها تلعب دورا حاسما في تحديد ما يحتفظ به الجسم من هذه العناصر.

04/06/2026 - 15:05

كشفت دراسة سريرية جديدة أن اتباع نظام غذائي قصير لمدة خمسة أيام شهريًا قد يخفف أعراض مرض كرون (داء التهاب الأمعاء التقرحي) ويقلل الالتهاب المرتبط به، في خطوة قد تعيد تشكيل التوصيات الغذائية لمرضى الأمعاء الالتهابية.

04/06/2026 - 15:00

رشحت الجزائر عدداً من الألعاب الذهنية الشعبية لدى منظمة اليونيسكو بهدف إدراجها كتراث عالمي لا مادي.

04/06/2026 - 14:55

مع دقات الساعة التي تقترب من نهاية "مهلة الجحيم" التي حددها الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، تحولت العواصم من واشنطن إلى طهران مرورا بإسلام آباد إلى خلايا نحل دبلوماسية في سباق محموم مع الزمن، حيث بات الخيار محصورا إما بمعج

04/06/2026 - 14:49

مع دخول الحرب يومها الـ38، تتكشف صورة ميدانية مغايرة لتلك التي تحاول المؤسسة العسكرية في إسرائيل رسمها، ففي حين يفرض الرقيب العسكري تعتيما صارما على مواقع سقوط الصواريخ، تمكنت كاميرات المراقبة والمصادر المفتوحة من توثيق

04/06/2026 - 13:59
منسق الحوار الوطني موسى افال

اقترح منسق الحوار، موسى فال، على قادة أطراف العملية السياسية، خلال اجتماع عقد زوال اليوم وانتهى قبل قليل، حذف التفصيل الوارد في بند “الإصلاح الديمقراطي وسيادة القانون”، والذي ورد ضمنه ذكر “المدد والمأموريات”، وذلك في مح

04/06/2026 - 13:58

بحث وزير الشؤون الإسلامية والتعليم الأصلي، الفضيل ولد سيداتي ولد أحمد لولي،  اليوم الإثنين في مكتبه، مع عبد العزيز بن عبد الله الرقابي، سفير المملكة العربية السعودية المعتمد لدى موريتانيا، سبل تعزيز علاقات التعاون بين ا

04/06/2026 - 13:05

وصل الوزير الأول، المختار ولد أجاي، اليوم الاثنين إلى الجزائر، على رأس وفد وزاري، للمشاركة في أعمال الدورة العشرين للجنة المشتركة الجزائرية–الموريتانية للتعاون.

 

الصفحات