09/19/2026 - 02:41

قال قيس بن الخطيم:
«وإن ضيّع الأقوامُ سرّي فإنني
كتومٌ لأسرار العشير أمينُ».

 

التفاصيل
09/18/2026 - 23:56

قال الوزير الأول المختار ولد اجاي إن نسبة تنفيذ المرحلة الأولى من البرنامج الاستعجالي للنفاذ إلى الخدمات الأساسية للتنمية في ولاية الحوض الغربي تجاوزت 70%، وذلك بعد أقل من سنة على إطلاقه.

التفاصيل
09/18/2026 - 22:42
د. فيصل القاسم

حين اهتزت دول عربية بعد عام 2011، فُتحت الخزائن، وتحركت الودائع، ووصل النفط، وأُعلنت حزم المساعدات بالمليارات. كان الشعار يومها واضحاً: حماية الدولة، منع الانهيار، ودعم الاستقرار. وهذا مفهوم.

التفاصيل
09/18/2026 - 22:40

كشفت شركة "تي بي لينك" الصينية لمعدات الاتصال عن أحدث أجهزة الراوتر الخاصة بها والتي تدعم معيار "واي فاي 8" الجديد في الفترة الماضية، مؤكدة أن الأجهزة ستكون متاحة في العام المقبل، وفق تقرير موقع "بي سي ماغازين" التقني ا

التفاصيل
09/18/2026 - 22:12

استقبلت بعثة حزب الإنصاف المكلفة بالتحضير للزيارة الرئاسية، برئاسة الوزير السابق وعضو المكتب السياسي محمد يحي ولد السعيد، مساء اليوم الجمعة، رئيس الحزب محمد ولد بلال مسعود لدى وصوله إلى مدينة أطار.

 

التفاصيل
09/18/2026 - 21:53

أعلنت مؤسسة تمويل التنمية الدولية الأمريكية استثمارا في رأس مال شركة "ويوك" (WIOCC) للبنية التحتية الرقمية يصل إلى 155 مليون دولار، ووصفه الرئيس التنفيذي للمؤسسة بن بلاك بأنه أكبر استثمار في رأس المال تقوم به الوكالة عل

التفاصيل
09/18/2026 - 21:32

تُعد الألياف عنصرًا غذائيًا أساسيًا لتنظيم سكر الدم، والشعور بالشبع، ودعم الهضم وصحة القلب، وتوجد طبيعيًا في الأطعمة النباتية فقط. ويُعد كل من التوت الأحمر (الراسبيري) واللوز مصدرين جيدين للألياف.

التفاصيل
09/18/2026 - 21:30

قد يتمكن كبار السن من تغيير مؤشرات مهمة للشيخوخة خلال فترة زمنية قصيرة بشكل مفاجئ، وذلك بمجرد تعديل ما يتناولونه من طعام.

التفاصيل

الصفحات